第351章 与众不同的训练

    潘毅的训练，与其它球队是不同的。

    切尔西的赛前训练，也是极为细致的，这也是林加德在以往所看不到的。

    就是一个字——专业！

    这种专业是体现在俱乐部的方方面面的，从赛前准备，到训练，到恢复，到比赛，到赛后分析。

    当普通球迷享受一场足球盛宴的时候，眼睛里面看到的可能只是22个人追逐一只皮球；

    他们不知道，在这一切的背后，可能有一个极为庞大的队伍在帮忙支撑；

    因为在专业的教练员和分析员眼里，绿茵场是一片片的区域，一条条的划线和各种三角形多边形。

    这也是为什么像一些豪门球队，有时候甚至一场比赛就会派出七八名数据分析员去观看。

    正是这种简单性和复杂性的相互交融，才体现出了足球作为世界第一运动的独特魅力。

    简单的，比赛规则和对胜负的判定就可以“扇动”起普罗大众对于竞争的最原始激情；

    而复杂的，战术分析和数据挖掘又可以让极客们沉醉其中，如沐春风。

    还是以贝尔萨为例，这个疯子主帅后来到英冠利兹联队执教时，就因为一个事情上了头条。

    那是英冠联赛德比郡对阵利兹联之前，时任德比郡主帅兰帕德发现有人窥探本队训练。

    在报警之后，被警方逮捕的嫌疑人被证实是利兹联的工作人员。

    该事件瞬间引发了英国足坛的轩然大波，尽管说利兹联官网随后对该事件进行了道歉，不过英足总依旧决定将要对此进行调查。

    兰帕德甚至抱怨说，自己花了17个小时来准备这场比赛，但是贝尔萨却靠偷看来“占便宜”。

    而在面对警方询问和兰帕德的质疑时，贝尔萨大大方方承认一个事实：就是我干的，我经常这么做来研究对手。

    然后，事情的高潮随后到来。

    当阿根狂人忽然决定召开紧急发布会的时候，无数的英伦媒体认为，贝尔萨的决定将是宣布辞职。

    不过他们显然低估了一个“足球疯子”的爆发力。

    新闻发布会一开始，贝尔萨居然将这里变成了一个“足球课堂”。

    “眼里揉不得沙子”的贝尔萨，很快就让兰帕德知道，真正的教练到底怎么准备一场比赛的。

    贝尔萨用ppt的方式，向所有人展示了，他是如何通过派遣“间谍”来侦察敌情，随后又是如何充分利用这些情报，来对自己的对手进行一个详尽的分析。

    并且，阿根廷“足球疯子”甚至大大方方地承认，本赛季利兹联所有对手的比赛，他都有派出“间谍”去侦察对方的训练情况！

    关于兰帕德所执教的德比郡被“间谍刺探”一事，贝尔萨非常认真地表示，为了备战场比赛，他和他的助手们看完了去年所有德比郡的比赛，前前后后一共51场球。

    看完之后，每场比赛还会用四个小时的时间进行战术和数据分析。

    换句话说，贝尔萨准备一场比赛要观看超过200小时的比赛录像，有的比赛他是两场一起看。

    通过ppt的展示，贝尔萨把德比郡过去一年51场比赛要点进行罗列，展现给记者，并且允许自由提问。

    在被问及第19列的比赛内容是什么的时候，贝尔萨可以如数家珍地说出进球的球员和比赛细节。通过链接点击进入，更是可以看到贝尔萨和他的助手们，所做的战术分析。

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    另一个记者问第27列德比郡和布里斯托城的比赛，点进去，内容是一个视频，包括了德比郡的定位球，球员跑位，重点需要看防的对象，哈里·威尔逊！

    需要特别强调的是，德比郡的51场比赛只是这套“英冠万科全书”ppt的冰山一角。

    因为这只是德比郡一支球队，就有足足51场比赛！

    事实上，所有英冠球队的比赛信息，包括了：球员踢什么位置、球队的主要战术、需要重点关注的核心球员，都在这一份的ppt之中。

    各种数据，通过阵型图、关键视频片段、球员数据横向比较等方式，一一罗列……

    虽然说贝尔萨对战术的执着和对比赛准备的细致程度，可能就算是在全世界的教练中也是数一数二的，但从中也能看出一场比赛的胜负，绝对不是表面上看起来的那么简单。

    而潘毅在切尔西所做的，其实并不比贝尔萨差太多了，只是他并不会派“间谍”去刺探军情罢了。

    毕竟他拥有一个可以知晓所有教练战术的系统！这本身就是一个最大的“间谍系统”。

    放眼如今的欧洲足坛，对于控球和进攻的把控和调教，对于对手战术的研究和克制，潘毅说自己是第二，估计没有哪个教练敢说自己是第一了。

    关键的是，潘毅也没有躺在自己的那套“间谍系统”上坐享其成，坐吃山空，而是也根据自身和对手的变化而不停地做着变化。

    他的足球哲学和战术理念也是一样，吸纳了各家之精髓，在实践中不断总结完善，逐渐形成了自己的体系，反过来又在无形中带来了当下足球比赛技战术的变革，引领了潮流。

    可以这么说，现在的系统，主要还是起到参考作用，但并不是起到决定作用。

    毕竟足球比赛的技战术就是一门学问，跟这世上任何一个学科，一门手艺一样，都会经历时间的洗礼和不断进化的进程。

    拿基本阵型来说，从19世纪现代足球襁褓时期的1-2-7渐渐演化，在不同时代足球人的研究和实践下，前场人数逐步减少，中后场人数慢慢堆砌，直到今天变成了4-4-2或3-4-3，4-2-3-1之类。

    而这些阵型打法最终的落实者，就是场上的球员。

    那球员又怎么最终领会教练员的意图？就是通过训练，日复一日的训练。

    由于切尔西这套战术打法，对球员的控球能力是基础，因此在训练中，潘毅是使用了克鲁尹夫和瓜迪奥拉在巴萨时的传统，会开展各种抢圈训练。

    这也就是比较有名的rondo训练法。

    按照克鲁尹夫的理论，在足球场上发生的万事万物，除了射门，一切皆可归于rondo。

    抢圈和各种小场训练的意义其实就在于把比赛中的各种场景小范围化，缩短场景发生的时间以提升强度和球员的紧张感，鼓励球员多一脚出球，刺激球员尽可能地创造空间，同时提升有球和无球的感受，并在这个过程中建立彼此的信任。

    这样当来到实战中的时候，反复训练过的场景时间被拉长，空间更广大，球员处理起来也就更加从容。

    然后，潘毅会对球场区域进行独特的划分，以训练球员们的站位，并相应地让各个位置的球员更加明确教练对该位置技战术的要求。

    这其实在潘毅的前世也是瓜迪奥拉提出来的，叫做“瓜氏二十区体系”。

    在现在切尔西的训练场上，会有许多横横竖竖的画线。

    和传统的三横六纵，十八等分区域强调对足球场纵向空间的利用相比，这样的分区又更进一步。

    大致是把禁区前的黄金进攻区和相应的中场区相结合，再一分为三，开辟出一块儿大的区域和两条纵深的通道，这样横向区域由三个变成了五个，显然这种体系就更加注重球场的宽度和横向空间了。

    在传统分区中，大禁区前的黄金进攻区无疑是最重要的。

    可以说无论是在进攻或者防守中，谁占据了这个区域的主导，谁就占据了主动，进攻球员在这个区域里可以分到边路，可以渗透入禁区，可以直接打门。

    在相应控球和进攻战术中，这就要依靠单前腰的能力和作用，不管是古典前腰还是现代前腰。

    只不过，在目前豪门中流行的4-3-3阵型里，由于战术的革新，前腰这个位置已经被大大弱化了，取而代之的一左一右位置稍靠后的两名中前卫。

    包括现在在切尔西，潘毅用的3-4-3阵型中，前腰的职责也被两个边锋和两个边翼卫给分化了，甚至有时候后腰和中后卫的后排插上，也会执行一部分的前腰职责。

    因此，现在林加德在切尔西的日常训练中，就是要习惯于先在两个边路，根据战况再开始向中路游动，然后再在他最擅长的前腰位置上发挥特点。

    而在训练的过程中，潘毅也会时不时地叫停，然后把林加德，包括格纳布里都叫到一旁开小灶。

    毕竟对于新加入球队的球员，特别是进攻球员而言，要完全理解和应用潘毅的这套进攻体系，是需要时间的。

    “我们的3-4-3体系，如果不是前场压迫后得到的反击机会，那么进攻一般是从后场发起，并且守门员也会参与其中。”

    潘毅讲得很细：

    “这时三名中后卫会相应地拉开空间，这样即使面对对面的高位压迫，在小范围内也不造成局部人数上的劣势。这当然也是三中卫体系最大的优势之一。”

    “由后场向前场出球的时候，后腰还是会占据中场中路的位置，而两名边翼卫会经常性地内收，进入后场的两个半区，协助后场出球，这又是一个小范围的四人组合。”

    “再到前场，这就是你们两个所在的位置了。你们除了要通过自己的个人能力来实现突破外，更主要的任务是要经常拉边或进入中路。”

    “这里边锋拉边最主要的作用，就是拉开对手边后卫和中后卫之间的肋部空档，然后再看好机会到中路，并占据前场的两个半区。在这个区域拿球后，再决定是分边，渗透，内切射门还是45度传中。”

    “这时候我们的中锋也要能做到两线之间的回撤拿球，禁区前的跑动和策应，以及小禁区内的抢点和补射……当然这个是卢卡库和班福德要做到的事。”

    “总之，我们就是要按这样的推进，在对方后场建立人数优势，以形成压迫。”

    “这时要时刻注意，坚持横向不超过三个人纵向不超过两个人的原则，通过和对空间合理的利用建立起局部的位置优势，再利用球员的个人能力优势创造机会对防守方的球门造成威胁……”

    格纳布里和林加德听得也是频频点头。

    虽然他们之前的教练也是大名鼎鼎的温格和范加尔，但他们何尝有听过这么高深的理论？

    可以说，潘毅这种对技战术的独特认知和高深造诣，简直就是为这两个年轻球员打开了新的大门……

    “好了，你们现在上去，跟老队员们再进行一次rondo训练。”

    “训练的时候一定要在心里想着我说的话，想想如果是在正式比赛中碰到类似的情形，你们应该要怎么做。”

    “一定要记住，在我这里，边锋就不仅仅是边锋了。它可以是下底传中的传统边锋，可以是朝肋部挺进射门的内锋，也可以是积极参与防守的边后卫，更是可以迂回到中路的前腰！”

    “只要你们理解了这一点，并在训练中做到这一点，那么，你们就可以在我的这支切尔西中真正找到自己的位置！”

    说完，潘毅轻轻拍了拍格纳布里和林加德的肩膀：“一场比赛表现的好坏并不能说明什么。足坛历史上有过惊艳表现然后昙花一员多了去了，也有人首秀一塌湖涂但却涅盘重生。只有在训练中踏踏实实，比赛中兢兢业业，最后才能成为真正的球星！”

    两人都点点头。

    他们明白，这是主教练在鞭策他们呢。

    在对曼联的比赛上演帽子戏法后，对格纳布里的赞誉也是如海水一般涌来，作为主教练的潘毅当然也担心自己弟子会不会因此而迷失自我。

    而林加德的情况更复杂一些，他神一场鬼一场，既有可能沉沦，也有可能骄傲……

    但他们也都明白，教练说的对，一场比赛真的不能说明什么。

    有时候就是因为状态特别好，有时候是因为对手特别拉垮，有时候纯粹是因为运气好……

    而只有在训练中付出努力，认真对待每一场比赛，才能把那些不稳定的因素都抛除掉，变成一个真正有实力的、可以在大部分比赛中发挥出色的球星！

    就拿现在的世界足坛来说就是——

    每年被称为“新梅西”，“新c罗”的球员有多少？

    真是数也数不清。

    但最后能达到梅罗这种档次的有多少？

    零。一个都没有。

    天赋？要经过不懈的努力，把它兑现出来的才叫天赋！